Considerado um dos alimentos mais poderosos do século XXI, o gengibre mata germes, parasitas e vírus, além de reduzir o inchaço.
Aumenta a imunidade, ajuda na digestão, alivia dores, combate doenças cardiovasculares, asma e outros problemas de saúde. O gengibre é rico em vitamina C, magnésio e outros minerais para saúde.
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5 benefícios do gengibre
- Por ser cheio de antioxidantes, ele estimula o sistema imunológico e combate as infecções.
- Ótimo no combate aos vírus causadores da gripes e resfriados.
- Ajuda na circulação, no transporte do oxigênio, vitaminas e minerais.
- Pode aliviar dores, gripes, dores de cabeça e musculares.
- Diminui o risco de acidente vascular encefálico.
Com esses benefícios com certeza você vai querer experimentar esse receita chá de gengibre de preparamos pra você:
Ingredientes
- Mel orgânico
- ¼ colher de chá de gengibre em pó
- ¼ colher de chá de açafrão da terra em pó
- 1 colher de sopa de leite de coco
- 1 xícara de água Modo de Preparo
Ferva a água, adicione o açafrão e o gengibre. Depois deixe descansar de 7 a 10 minutos. Adicione o leite de coco e está pronto para beber!
10 receitas de chá de gengibre quentes e gelados.
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